von Samuel Hopkins · FAPA · tapa blanda · ISBN 9788497335300
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«Prevenir y curar el estrés» ist der praktische Ratgeber von Samuel Hopkins zu Gesundheit und Wohlbefinden, veröffentlicht von FAPA als Taschenbuch (64 Seiten, auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das Strategien zur Vorbeugung und Linderung von Stress vorschlägt, mit Leitlinien, um schwierige Situationen zu bewältigen und zu nutzen. Es enthält Ratschläge und Techniken, die darauf abzielen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Veröffentlicht im Februar 2008. Die zugehörigen Kategorien sind Psychologie und Gesundheit und Wohlbefinden. ISBN-13: 9788497335300.
Für Leser, die praktische Ressourcen suchen, um Stress abzubauen und alltägliche Schwierigkeiten ausgeglichener zu bewältigen.
