von Peter Baker · Tapa blanda · ISBN 9781843330141
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«Real Health for Men» ist der Männergesundheitsratgeber von Peter Baker, erschienen bei Vega als Taschenbuch (272 Seiten, auf Englisch).
Ein populärwissenschaftlicher Ratgeber zur Männergesundheit. Peter Baker behandelt Ernährung, Bewegung, Krankheitsprävention, Stressbewältigung und emotionales Wohlbefinden und schließt auch sexuelle Gesundheit ein. Sein praktischer Ansatz schlägt Gewohnheitsänderungen vor, um Energie zu gewinnen, ein gesundes Gewicht zu halten und sich insgesamt besser zu fühlen.
Das Werk wurde 2002 in London veröffentlicht und enthält Literaturhinweise und einen Index.
Richtet sich an erwachsene Männer, die ihre Gesundheit durch klare Leitlinien zu Bewegung, Ernährung, Krankheitsprävention und Stressmanagement verbessern möchten.
