von Sandra Moñino · tapa blanda · ISBN 9788491183075
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«Recetas antiinflamatorias» ist der praktische Ratgeber für gesundes Kochen von Sandra Moñino, erschienen bei Grijalbo als Taschenbuch, auf Spanisch.
Sandra Moñino schlägt einen Ansatz für die Ernährung vor, der darauf abzielt, Entzündungen und Blähungen zu reduzieren. Das Buch verbindet Ernährungserklärungen mit praktischen Rezepten, die dazu gedacht sind, entzündungshemmende Zutaten in den Alltag einzubauen, und bietet Kochtipps sowie Leitlinien für eine ausgewogene Ernährung, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Im Februar 2024 veröffentlicht, fällt es in die Kategorien Haushalt & Kochen und Gesundheit & Wohlbefinden.
Für alle, die einfache Rezepte und praktische Tipps suchen, um Blähungen zu lindern und sich gesünder zu ernähren.
