Adeu a la inflamació

Inhaltsangabe von Adeu a la inflamació

Descubre en 'Adeu a la inflamació' cómo una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son esenciales para reducir la inflamación y mejorar tu salud. La nutricionista Sandra Moñino te ofrece las claves y trucos para identificar, prevenir y combatir la inflamación, junto con un menú antiinflamatorio completo con recetas saludables y fáciles de preparar. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para mejorar tu salud y cambiar tu vida.