von Ruth Abadía · ISBN 9788467269499
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«Relájate y ponte en forma en 4 semanas» ist der Ratgeber für Gesundheit und Wohlbefinden von Ruth Abadía, mit 125 Seiten auf Spanisch.
Ruth Abadía stellt ein Vier-Wochen-Programm vor, das Entspannung und Bewegung kombinieren soll, um so Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch zielt darauf ab, eine positive Veränderung im Alltag zu bewirken, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.
Die ISBN ist 9788467269499 und das Buch ist in der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden eingestuft.
Konzipiert für Leser, die einen praktischen Vier-Wochen-Plan befolgen möchten, um Entspannung und körperliche Aktivität zu verbinden.
