von Florence Vertanessian de Boissoudy, Mazarine Vertanessian de Boissoudy · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889531745
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Relax: j'arrête d'être une mère parfaite» ist der praktische Ratgeber von Florence und Mazarine Vertanessian de Boissoudy, erschienen bei Editions Jouvence als Taschenbuch.
Ein Neun-Wochen-Programm für Mütter, die das Ideal der Perfektion hinter sich lassen wollen. Es schlägt vor, die mentale Last zu reduzieren, auf den eigenen Körper zu hören und Gedanken zu erkennen, die Schuldgefühle erzeugen, mit Leitlinien, um Grenzen zu setzen und das Gleichgewicht wiederzufinden. Ziel ist es, Mutterschaft gelassener zu leben, ohne die eigenen Bedürfnisse aufzugeben.
Der Untertitel lautet «9 semaines pour devenir une maman cool». Text auf Französisch, 128 Seiten, veröffentlicht am 30. April 2019 in der Reihe Mon coach Bien-être.
Für Mütter, die sich vom Druck, perfekt zu sein, befreien wollen und Leitlinien für Wohlbefinden und positive Elternschaft suchen.
