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Runner's World Complete Guide to Running
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Deportes y RecreaciónISBN | 5022163000241
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Produktdetails
Seiten: 120 Seiten
Autor: Matt Gilbert
Verlag: NatMag Rodale Ltd
ISBN: 5022163000241
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 1/1/2010
ISBN: 5022163000241
Inhaltsangabe von Runner's World Complete Guide to Running
La guía completa de Runner's World para correr es una guía completa para corredores de todos los niveles. Cubre todo, desde los conceptos básicos de la carrera hasta los planes de entrenamiento para maratones. También incluye consejos sobre nutrición, prevención de lesiones y motivación. Esta guía es perfecta para cualquier persona que quiera empezar a correr o mejorar su rendimiento.
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