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Running Is Easy
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Deportes y RecreaciónISBN | 9780002187312
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Produktdetails
Seiten: 192 Seiten
Autor: Bruce Tulloh
Verlag: Willow
ISBN: 9780002187312
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 9/5/1996
ISBN: 9780002187312
Inhaltsangabe von Running Is Easy
Esta guía cubre el entrenamiento y las rutinas de acondicionamiento físico necesarias para convertirse en un corredor de distancia exitoso. Incluye información sobre los aspectos fisiológicos del deporte, la psicología detrás de ganar y perder, y los métodos utilizados para adquirir el máximo estado físico, fuerza y flexibilidad.
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