Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
von Michael Pollan · Penguin Random House · libro de bolsillo
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En 'Saber comer', el reconocido autor Michael Pollan ofrece una guía indispensable y práctica para navegar el complejo mundo de la nutrición moderna. A través de 64 reglas básicas y sencillas, el libro destila la sabiduría de las tradiciones alimentarias para ayudarnos a distinguir qué es realmente comida frente a los productos procesados, promoviendo una relación más saludable y consciente con lo que ingerimos. Esta edición de bolsillo, publicada bajo el sello Penguin, es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su bienestar sin complicaciones. Con un enfoque directo y basado en el sentido común, Pollan nos recuerda que comer bien no tiene por qué ser una tarea difícil, centrándose en la calidad de los alimentos y el placer de disfrutar de una dieta equilibrada.
Michael Kevin Pollan ist ein US-amerikanischer Journalist. Er ist Professor an der Berkeley Graduate School of Journalism der University of California, Berkeley. Sein literarisches Werk umfasst mehrere Sachbücher sowie zahlreiche Artikel und Essays über Nahrungsmittel, die menschliche Essenskultur und psychedelische Drogen.
