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Zweites Leben
Saber Emagrecer
von Isabel do Carmo · Dom Quixote · tapa blanda · 226 Seiten
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4,0
Seiten: 226 SeitenAutor: Isabel do CarmoVerlag: Dom QuixoteFormat: tapa blandaSprache: pt-BRErscheinungsdatum: 1/1/2002ISBN: ISBN 9789722022255
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Inhaltsangabe von Saber Emagrecer
Descubre los 12 pasos esenciales para perder peso de manera saludable con 'Saber Emagrecer', un libro indispensable para quienes buscan soluciones reales y prácticas al problema del exceso de peso. La Prof.ª Isabel do Carmo ofrece reglas alimentarias sin radicalismos, consejos psicológicos para desmontar excusas y información sobre medicamentos y cirugías, todo ello con el objetivo de promover una vida más sana y equilibrada. Este libro te ayudará a entender tu cuerpo y a tomar decisiones informadas para alcanzar tus metas de bienestar.
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