von Manuel Smith · MVG Moderne Vlgs. Ges. · tapa blanda · ISBN 9783636071064
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«Sag Nein ohne Skrupel» ist das Selbsthilfebuch von Manuel J. Smith, veröffentlicht von MVG Moderne Vlgs. Ges. in Taschenbuch (288 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch stellt eine Methode zur Steigerung von Selbstbehauptung und Selbstsicherheit vor, basierend auf systematischer Assertivitätstherapie. Es erklärt, wie man sozialen Druck erkennt, und bietet Techniken, um fest zu antworten, «Nein» zu sagen, ohne Schuldgefühle zu haben, und eigene Interessen zu verteidigen, mit Beispielen praktischer Dialoge.
Das Werk wurde ursprünglich 1975 unter dem Titel «When I Say No, I Feel Guilty» veröffentlicht; diese deutsche Ausgabe ist die neunte (9. Auflage).
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung und assertive Kommunikation interessieren, besonders für diejenigen, die Grenzen setzen möchten, ohne sich schuldig zu fühlen.
