Se libérer des dépendances

Inhaltsangabe von Se libérer des dépendances

Este libro presenta una metodología revolucionaria, desarrollada por el Centro Chopra, para superar hábitos destructivos y diversas formas de dependencia, como el alcohol, el tabaco o las conductas compulsivas. A través de un enfoque que combina la medicina occidental avanzada con las tradiciones orientales, los autores ofrecen herramientas prácticas para identificar las causas profundas de estos comportamientos y alcanzar una paz interior duradera. Escrito por el reconocido neurólogo David Simon y el prestigioso médico Deepak Chopra, la obra guía al lector en un camino de transformación personal. Más que un simple manual, es una invitación a conciliar las necesidades legítimas de amor y seguridad con un crecimiento espiritual que permite evitar recaídas y recuperar el control sobre la propia vida.