von Michio Kushi · Obelisco · ISBN 9788486000400
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«Seminario de macrobiótica en Barcelona» ist Michio Kushis Essay über die makrobiotische Philosophie, veröffentlicht von Obelisco (157 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch versammelt die Lehren, die Michio Kushi in einem Seminar über Makrobiotik in Barcelona vermittelte. Es legt die theoretischen Grundlagen dieser Strömung dar und wendet sie auf den Alltag an: Ernährung, Gewohnheiten und körperliches und geistiges Gleichgewicht, mit praktischen Anleitungen, um diesen Ansatz zu Hause umzusetzen.
Ursprünglich 1985 veröffentlicht, gehört das Buch zum Bereich Gesundheit und Wohlbefinden im Katalog von Obelisco.
Referenzbuch für Leser, die sich für Makrobiotik, natürliche Ernährung und ganzheitliches Wohlbefinden interessieren.
