von David R. Hamilton · Hay House UK · tapa blanda · ISBN 9781781808139
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«The Five Side Effects of Kindness» ist der Selbsthilfe-Essay von David R. Hamilton, veröffentlicht von Hay House UK als Taschenbuch (208 Seiten, auf Englisch).
Das Buch versammelt wissenschaftliche Belege, dass Freundlichkeit das Gehirn verändert, Herz und Immunsystem schützt und ein Gegenmittel gegen Depressionen sein kann. Hamilton argumentiert, dass wir genetisch zur Güte veranlagt sind, und behandelt fünf Effekte: glücklicher sein, Beziehungen verbessern, das Herz pflegen, besser altern und sie weitergeben.
Die Ausgabe wurde am 7. Februar 2017 veröffentlicht. Der Untertitel des Werks lautet «This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer».
Für Selbsthilfe- und Wellness-Leser, die an der wissenschaftlichen Grundlage der Güte und ihren Auswirkungen auf die Gesundheit interessiert sind.
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