Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH


MwSt. inbegriffen
* Alle unsere Produkte werden sorgfältig geprüft, um eine nachhaltige Kultur zu fördern.
Jedes Produkt wird vor dem Versand geprüft, gereinigt und verifiziert. Wenn es nicht Ihren Erwartungen entspricht, erstatten wir Ihnen das Geld.
ISBN: 9780306923784
Descubre cómo el entrenamiento de resistencia puede transformar tu salud y tu cuerpo en tan solo 60 minutos a la semana. Sal Di Stefano, cofundador del popular podcast Mind Pump, revela los secretos para quemar grasa, aumentar el metabolismo y prevenir lesiones a través del levantamiento de pesas. Este libro te ofrece más de 60 rutinas de ejercicios que puedes hacer en casa, verdades sobre el fitness que te sorprenderán y la fórmula nutricional exacta para esculpir tu cuerpo de manera efectiva. Aprende a optimizar tu tiempo en el gimnasio y únete a la revolución del entrenamiento de resistencia para una vida más saludable y enérgica.
