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The Self-Compassion Diet
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Salud y BienestarISBN | 0600835171885
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Produktdetails
Seiten: 280 Seiten
Autor: Jean Fain
Verlag: Sounds True Adult
ISBN: 0600835171885
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 1/1/2011
ISBN: 0600835171885
Inhaltsangabe von The Self-Compassion Diet
Descubre una nueva forma de abordar la pérdida de peso con 'The Self-Compassion Diet' de Jean Fain. Este libro te guía a través de un programa paso a paso para perder peso utilizando la bondad amorosa y la autocompasión. Aprende a transformar tu relación con la comida y tu cuerpo, cultivando una actitud más amable y comprensiva hacia ti mismo en el proceso.
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