von Edward Taub · DK · tapa dura · ISBN 9780751303506
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«The Seven Steps to Self Healing» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Edward Taub, veröffentlicht von DK in gebundener Ausgabe (160 Seiten, auf Englisch).
Interaktives Selbsthilfeprogramm mit Selbstanalyse-Werkzeugen zur Bewertung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele. Aktionsplan in Pyramidenform: Ernährung, Bewegung und Yoga, Entspannung und Meditation, Entgiftung, Selbstwertgefühl, Vergebung und Liebe. Enthält die «Einstein Energy Diet» und Visualisierungen zur Erkundung von Ängsten und Sorgen.
Die Originalausgabe wurde 1996 von Dorling Kindersley Publishers Ltd veröffentlicht; mehrere Kataloge führen den Titel als «The Seven Steps to Self Healing Pack».
Für Leser, die an einem praktischen Leitfaden für ganzheitliches Wohlbefinden interessiert sind, mit Aufmerksamkeit für Körper, Geist und Seele.
