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Zweites Leben
The Ultimate Guide to Dash Diet Recipes
von Julia Allen · Julia Allen · tapa blanda · 124 Seiten
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Seiten: 124 SeitenAutor: Julia AllenVerlag: Julia AllenFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 12/4/2021ISBN: ISBN 9781802232325
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Inhaltsangabe von The Ultimate Guide to Dash Diet Recipes
Esta guía completa ofrece una hoja de ruta detallada para implementar la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), un enfoque alimenticio diseñado para reducir la presión arterial y mejorar la salud cardiovascular. Incluye recetas deliciosas y fáciles de seguir, un plan de comidas práctico y consejos útiles para perder peso de manera saludable. Descubre cómo transformar tu alimentación y disfrutar de una vida más sana con este libro.
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Julia Allen
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