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Transforma tu salud
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Salud y BienestarISBN | 9788425356872
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Produktdetails
Seiten: 552 Seiten
Autor: Xevi Verdaguer
Verlag: Penguin Random House
ISBN: 9788425356872
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 4/10/2018
ISBN: 9788425356872
Inhaltsangabe von Transforma tu salud
En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos, transformando nuestra salud radicalmente. El secreto reside en la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. Descubre cómo solucionar dolencias de forma natural y sencilla, identificando los desequilibrios de tu cuerpo y tomando el control de tu bienestar. Esta edición especial ampliada incluye menús y recetas para facilitar el cambio hacia una vida más saludable.
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