von Chantal Rialland · tapa blanda · ISBN 9782501102940
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«Un conseil par jour pour changer votre vie», von Chantal Rialland, ist ein praktischer Selbsthilfe-Ratgeber, veröffentlicht von Marabout als Taschenbuch und auf Französisch.
Das Werk stellt eine einfache Methode vor, die darauf basiert, jeden Tag einen Ratschlag zu lesen und ihn durch kleine Handlungen und Reflexionen umzusetzen. Sein Ansatz der positiven Psychologie lädt dazu ein, alltägliche Gewohnheiten zu überprüfen, den Tag mit einer anderen Einstellung anzugehen und sich Schritt für Schritt zu mehr emotionalem und persönlichem Wohlbefinden zu entwickeln.
Die Ausgabe ist auf 2015 datiert und das Werk wird dem Bereich Gesundheit und Wohlbefinden zugeordnet.
Für Leser, die sich für positive Psychologie interessieren und kleine Routineänderungen mit Beständigkeit umsetzen möchten.
