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Un cuerpo perfecto a partir de los 40
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Salud y BienestarISBN | 9788425516283
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Produktdetails
Seiten: 128 Seiten
Autor: Jutta Schuhn, Elmar Trunz-Carlisi
Verlag: Editorial Hispano Europea, S.A.
ISBN: 9788425516283
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/5/2011
ISBN: 9788425516283
Inhaltsangabe von Un cuerpo perfecto a partir de los 40
Descubre cómo mantenerte en forma y saludable después de los 40 con este programa de ejercicios diseñado para todas las zonas del cuerpo. Aprende a detener el reloj biológico, mejorar tu figura y mantenerte esbelta y atractiva. Incluye un programa intensivo de 10 minutos diarios y planificación semanal para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva y segura.
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