von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Gabriele Hessmann, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425519574
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«Adelgaza mientras duermes. El libro de recetas» ist das Rezeptbuch von Detlef Pape und anderen, erschienen bei Editorial Hispano Europea als Taschenbuch (144 Seiten).
Rezeptbuch der Trennkost, organisiert nach der biologischen Uhr: 150 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, mit Nährstoffkombinationen, die den Gewichtsverlust während des Schlafs fördern sollen. Enthält schnelle Gerichte und aufwendigere Optionen sowie Tipps, wie man diese Rezepte in eine normale Ernährung integriert.
Erste Ausgabe veröffentlicht im Oktober 2010. Der Originaltext ist deutsch. Diese spanische Ausgabe enthält 131 Abbildungen.
Für alle, die mit gesunder und einfacher Ernährung abnehmen möchten, mit schnellen Rezepten für wenig Zeit und Optionen zum Teilen mit der Familie.
Tapa blanda
Rudolf Schwarz war ein deutscher Architekt, Autor, Architekturprofessor, Kirchen- und Städtebauer, der nach 1945 den Wiederaufbau des kriegszerstörten Köln und den katholischen Kirchenbau in Westdeutschland prägte.
