von James S. Gordon · Hay House UK · tapa blanda · ISBN 9781848502390
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von James S. Gordon, in Taschenbuch, auf Englisch (448 Seiten).
Der Psychiater James S. Gordon schlägt ein Programm in sieben Stufen vor, um ohne Antidepressiva aus der Depression zu finden, indem er Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, chinesische Medizin, Bewegung und Tanz, Psychotherapie, Meditation und geführte Bilder sowie spirituelle Praxis kombiniert. Basierend auf vierzig Jahren Erfahrung bietet es Werkzeuge, um Hoffnung und Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.
Veröffentlicht von Hay House UK im Jahr 2011, in der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Leser von Selbsthilfe und psychischer Gesundheit, die an Alternativen zu Antidepressiva und integrativen Therapien wie Ernährung, Bewegung und Meditation interessiert sind.
