Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
Vencer la depresión
4,1
Salud y BienestarISBN | 9788449323294
-
MwSt. inbegriffen
Kostenloser Versand
Kostenlose Rückgabe innerhalb von 30 Tagen
Bezahlen mit:
Verfügbare Angebote nach Zustand
Der Zustand Neu wird nur nach Deutschland versendet, mit kostenlosem Versand ab 15 €. Alle anderen Zustände haben immer kostenlosen Versand ohne Mindestbestellwert.
* Alle unsere Produkte werden sorgfältig geprüft, um eine nachhaltige Kultur zu fördern.
Hamelyn Qualitätsgarantie
Jedes Produkt wird vor dem Versand geprüft, gereinigt und verifiziert. Wenn es nicht Ihren Erwartungen entspricht, erstatten wir Ihnen das Geld.
Produktdetails
Seiten: 352 Seiten
Autor: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Verlag: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449323294
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 14/1/2010
ISBN: 9788449323294
Inhaltsangabe von Vencer la depresión
Si estás luchando contra la depresión, este libro te ofrece una guía para romper el ciclo de infelicidad crónica a través de las técnicas del mindfulness. Cuatro expertos explican cómo los intentos de pensar en una solución o simplemente seguir adelante pueden empeorar la situación. A través de lecciones basadas en tradiciones meditativas orientales y terapia cognitiva, aprenderás a evitar los hábitos mentales que conducen a la desesperación y a enfrentar los desafíos de la vida con mayor flexibilidad y capacidad de recuperación. Este libro está dirigido a quienes desean recuperar la esperanza y el bienestar.
Weitere Titel für Fans von Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Von Julia empfohlen
Über den Autor
Mark Williams
neuseeländischer Literaturkritiker (* 1951)
Geboren 1951316 veröffentlichte Titel
Vollständiges Profil ansehenMeistverkaufte Bücher in Selbsthilfe
Bestseller
Letzte Einheit!6 Personen haben es im Warenkorb
-
MwSt. inbegriffen