von Inge Dijkinga · Rineke Dijkinga Books · tapa dura · ISBN 9789081821506
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«Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden» ist das Koch- und Gesundheitsbuch von Inge Dijkinga, gebundene Ausgabe, auf Niederländisch.
Das Werk geht von der Idee aus, dass wir jeden Tag fast ohne nachzudenken wählen, was wir essen, und schlägt vor, das Wissen über Lebensmittel zurückzugewinnen, um die Gesundheit zu pflegen. Es enthält 125 Rezepte, Gesundheitstipps pro Rezept und eine Liste der Eigenschaften der Zutaten, mit Zielen wie der Vorbeugung von Problemen, der Gewichtskontrolle und dem Gewinn von Energie.
Band 1 der Reihe «Weten van (h)eerlijk eten»; veröffentlicht von Rineke Dijkinga Books im Jahr 2012 und mit 312 Seiten.
Für alle, die sich ohne strenge Diäten besser ernähren möchten; nützlich bei Übergewicht, Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit oder zur Vorbeugung.
