von Stella Weller · Tapa blanda · ISBN 9782702905494
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Yoga: Équilibre et sérénité au quotidien» ist der praktische Ratgeber von Stella Weller, erschienen bei Courrier du Livre als Taschenbuch (128 Seiten, auf Französisch).
Der Ratgeber schlägt ein Yoga-Programm für aktive Menschen mit wenig Zeit vor: Fünf Minuten täglich genügen, um Haltungen zu kombinieren, die auf Probleme wie Stress, Angst, Verspannungen, Migräne oder Schlaflosigkeit abgestimmt sind. Die Sequenzen können zu Hause, bei der Arbeit oder auf Reisen durchgeführt werden, und es enthält einen Wochenendplan.
Die ISBN-10 dieser Ausgabe ist 2702905498 und das Erscheinungsjahr ist 2006.
Geeignet für Leser, die Yoga in einen anspruchsvollen Alltag integrieren möchten und über kurze Entspannungsübungen im Laufe des Tages verfügen wollen.
Entdecke gebrauchte Bücher von Stella Weller.
