von Kerstin Böcker · tredition · tapa blanda · ISBN 9783732361700
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Abnehmen - Endlich erfolgreich.: Die wahrscheinlich beste Methode der Welt.» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Kerstin Böcker, erschienen bei tredition als Taschenbuch.
Das Werk befasst sich mit dem Scheitern von Diäten und der Schwierigkeit, Veränderungen in der Ernährung aufrechtzuerhalten. Es schlägt vor, ohne Frustration abzunehmen, die Motivation zu erhalten, geeignete Bewegung zu praktizieren und Entspannung und Selbsthypnose einzusetzen, um neue Gewohnheiten zu festigen und das Wunschgewicht zu halten.
Kerstin Böcker ist als Heilpraktikerin in Psychotherapie tätig und arbeitet mit Hypnose. Dieses Werk wurde am 8. Dezember 2015 veröffentlicht.
Dieses Werk richtet sich an Leser, die abnehmen möchten, erfolglose Diäten hinter sich haben oder langfristig gesunde Gewohnheiten annehmen wollen.
