von Noa Belling · tapa blanda · ISBN 9782743444327
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«Yoga» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Noa Belling, erschienen bei Seine in Taschenbuch (96 Seiten, auf Französisch).
«Yoga» ist ein Wellness-Ratgeber, der einfache Haltungen und Routinen vereint, um Flexibilität und Ruhe zu gewinnen. Noa Belling schlägt vor, körperliche und geistige Arbeit durch zugängliche Übungen zu integrieren, die darauf abzielen, Stress abzubauen und das körperliche und geistige Gleichgewicht zu verbessern.
Der Umschlag trägt den Untertitel «Le bien-être simple et pratique»; Ausgabe von 2009 mit ISBN 9782743444327.
Das Buch eignet sich für Leser, die mit Yoga beginnen, sowie für erfahrene Praktizierende, die ihre körperliche und geistige Arbeit vertiefen möchten.
