von Fadynha · Ground · tapa blanda · ISBN 9788571871977
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Yoga para gestantes» ist der Yoga-Ratgeber für Schwangere von Fadynha, veröffentlicht von Ground als Taschenbuch (248 Seiten, auf brasilianischem Portugiesisch).
Das Werk stellt eine personalisierte Yoga-Methode für schwangere Frauen vor, mit angepassten Haltungen, Atemübungen sowie Momenten der Entspannung und Meditation. Die Praxis soll die Durchblutung des Babys, das innere Gleichgewicht der Mutter, die geistige Flexibilität und den Tonus der Bauchmuskulatur fördern, was auch die Erholung nach der Geburt erleichtert.
Zweite Auflage, veröffentlicht am 8. Juli 2008; der Untertitel auf dem Cover lautet «método personalizado».
Empfohlen für schwangere Frauen, die ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden mit einer an ihren Zustand angepassten Yoga-Praxis erhalten möchten.
