von Caroline Wheater · Redbook · tapa blanda · ISBN 9788499173825
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«Zumos para una vida sana» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Caroline Wheater, veröffentlicht von Redbook als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch erklärt, wie man frische Frucht- und Gemüsesäfte zubereitet und sie in den Alltag integriert. Es enthält Rezepte und Tipps, um die Energie zu steigern, häufige Beschwerden zu verhindern und zu lindern, und gibt Anleitung zur Auswahl der Zutaten. Es behandelt auch die Entgiftung des Körpers und spezielle Mischungen für die Pflege von Haut, Nägeln und Haaren.
Das Buch gehört zur Sammlung Básicos de la salud. Caroline Wheater, Schriftstellerin und Ernährungsexpertin, ist auch Autorin von The Juicing Detox Diet.
Für Leser, die sich für Ernährung, natürliche Lebensmittel und alternative Therapien interessieren und hausgemachte Säfte für ihre tägliche Pflege zubereiten möchten.
