von David Morgan · IMC Vision · DVD · EAN 5016641114582
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«Gymball Inch Loss Workout» ist das von David Morgan geleitete und von Lucy Knight präsentierte Übungsprogramm, 2002 auf DVD von IMC Vision veröffentlicht.
Das von Lucy Knight präsentierte Programm bietet ein Ganzkörpertraining mit Gymnastikball. Die Einheit, mit anpassbarer Intensität nach Niveaus, kombiniert Muskeltonisierung mit Arbeit an Rumpfstabilität, Haltung, Gleichgewicht und Koordination und fördert zudem den Verlust von Zentimetern; alles mit einem anspruchsvollen, aber unterhaltsamen Ansatz.
DVD aus der Serie Fit for Life von IMC Vision. PAL-Ausgabe, Breitbild, Region 2 und Farbe, mit englischem Ton, 1 Disc und 55 Minuten Laufzeit.
Geeignet für alle, die eine geführte Fitnessroutine mit Ball suchen und die Intensität ihrem Niveau anpassen möchten.
