von KEN GRAY · Divisa HV · DVD · EAN 8421394520691
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«Mejora tu figura en 30 días» ist das von Ann Crowther entwickelte und von Ken Gray geleitete Übungsprogramm, veröffentlicht von Divisa HV auf DVD im Jahr 2005.
30-Tage-Plan von Ann Crowther, Lehrerin für Bewegung und Gesundheit, der eine ausgewogene Ernährung mit Tae-Bo-Übungen zur Fettverbrennung und Muskelstärkung sowie Pilates für Flexibilität und eine verbesserte Figur kombiniert. Enthält Regeln und Tipps für die Ernährung, mit Aufwärmen und anschließender Entspannung.
75 Minuten Laufzeit; Audio auf Spanisch und Englisch (Dolby Digital 2.0), Untertitel auf Spanisch, Region 2. Für alle Altersgruppen geeignet; DVD-Ausgabe, 1 Disc.
Für alle, die ihre Figur mit einer zugänglichen, wenig anstrengenden und überall durchführbaren Routine verbessern möchten.
