von Sarah Merson · ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN · tapa dura · ISBN 9788425340796
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«100 alimentos para mantenerse joven» ist der Gesundheitsratgeber von Sarah Merson, erschienen bei Ilustrados Grijalbo/Lumen als gebundene Ausgabe (128 Seiten, auf Spanisch).
Er versammelt hundert Nahrungsmittel-Heilmittel gegen das Altern: Falten vermeiden, dem Haar Glanz zurückgeben und die Haut jung halten. Enthält Vorschläge, um Energie und Vitalität zu steigern und sich vor altersbedingten Beschwerden zu schützen. Es sind einfache und kostengünstige Behandlungen, organisiert, um das Problem zu finden und das Mittel zu wählen.
Gehört zur Sammlung Vivir Mejor. Übersetzung von Teresa Camprodon Alberca. Veröffentlicht am 13. April 2007.
Für Interessierte am Zusammenhang zwischen Ernährung, Gesundheit und körperlichem Erscheinungsbild, die praktische und kostengünstige Ratschläge suchen.
