von Parragon Books · Parragon · tapa blanda · ISBN 9781445448718
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«100 Maneras Para Mantenerse Joven» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Parragon Books, veröffentlicht von Parragon als Taschenbuch, auf Spanisch.
Er versammelt über hundert Tipps, um dem Alter zu trotzen: Lebensmittel und Getränke, die helfen, die Jugend zu bewahren, Übungen zur Straffung des Körpers, Gesichtsbehandlungen, natürliche Schönheit, Richtlinien zur Entgiftung des Organismus sowie Entspannungs-, Meditations- und Yogatechniken, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.
Er wurde am 20. März 2012 veröffentlicht; das Cover zeigt das Qualität-und-Preis-Signet von Parragon. ISBN 978-1445448718.
Gedacht für Menschen, die ihre Ernährung, ihre körperliche Fitness und ihr Erscheinungsbild mit praktischen Wellness- und Anti-Aging-Tipps pflegen möchten.
