von Michel Montignac · Salsa Books · tapa blanda · ISBN 9788496599000
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«200 recetas mediterráneas» ist das Kochbuch von Michel Montignac, erschienen bei Salsa Books als Taschenbuch (272 Seiten, auf Spanisch).
Es vereint 200 Gerichte mit mediterraner Inspiration für die Montignac-Methode: schnelle, praktische und einfache Rezepte mit gewöhnlichen und erschwinglichen Zutaten. Enthält Drei-Monats-Menüs für die Abnehmphase, um die Linie und das körperliche und geistige Wohlbefinden zurückzugewinnen, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Dritte Auflage, veröffentlicht am 26. Januar 2006. Übersetzung von Mauricio Wácquez. Es ist Band 33 der Salsa-Kollektion.
Für alle, die die Montignac-Methode befolgen und gesunde, schmackhafte und schnelle Gerichte suchen oder ihr Gewicht pflegen möchten, ohne auf gute Küche zu verzichten.
Michel Montignac war ein französischer Autor von Büchern über Ernährungsfragen und Begründer der Montignac-Methode, einer Ernährungsempfehlung für Übergewichtige.
