von Roni Deluz, James Hester · William Morrow Paperbacks · tapa blanda · ISBN 9780061242090
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«21 Pounds in 21 Days: The Martha's Vineyard Diet Detox» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Roni DeLuz und James Hester, in Taschenbuch (240 Seiten, auf Englisch).
Über drei Wochen hinweg schlägt das Werk eine Reinigung des Organismus durch Fasten, Antioxidantien, Stressmanagement und Gewohnheitsänderungen vor. Es bietet drei progressive Programme, darunter das 21-tägige MasterFast, sowie Erhaltungspläne, Rezepte, praktische Tipps, ein Glossar und einen Supplement-Leitfaden.
Roni DeLuz ist Krankenschwester und Naturheilkundedoktorin und gründete das Martha's Vineyard Holistic Retreat; James Hester ist Koautor. Nachgedruckte Ausgabe, auf dem Cover als New-York-Times-Bestseller präsentiert.
Empfohlen für alle, die einen Entgiftungsleitfaden suchen, um Gewicht zu verlieren, Energie zu gewinnen und eine gesündere Ernährungsroutine anzunehmen.
