Ab heute besser drauf!

Inhaltsangabe von Ab heute besser drauf!

«Ab heute besser drauf!» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Peter Kummer, erschienen im Herbig Verlag als Taschenbuch (233 Seiten, auf Deutsch).

Praktischer Ratgeber, der ein sofortiges Programm konstruktiven Handelns vorschlägt, um Einstellung und Verhalten im Alltag zu verbessern. Der Autor gibt einfache Leitlinien, um von der Absicht zur Tat zu kommen und alltägliche Aufgaben mit einer positiveren und entschlosseneren Haltung anzugehen.

Er wurde 1997 veröffentlicht. Der vollständige Untertitel lautet «Sofortprogramm des konstruktiven Handelns» und das Werk fällt in die Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.

Empfohlen für Selbsthilfe-Leser, die an persönlicher Entwicklung interessiert sind und praktische Leitlinien zur Verbesserung ihrer täglichen Einstellung und ihres Verhaltens anwenden möchten.