von Jacques Choque · libro de bolsillo · ISBN 9782733904251
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«ABC de la relaxation» ist der praktische Entspannungsratgeber von Jacques Choque, erschienen bei Grancher als Taschenbuch (186 Seiten, auf Französisch).
Gesundheits- und Wohlbefindenstitel mit Fokus auf Entspannung. Als praktisches Handbuch stellt er Techniken vor, die dazu dienen, Entspannung zu lernen, mit einem zugänglichen Ansatz, der darauf abzielt, Stress zu reduzieren und das körperliche und geistige Gleichgewicht zu verbessern.
Veröffentlicht am 24. November 1993, gehört er zur Sammlung Équilibre des Verlags Grancher.
Für Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und eine praktische Einführung in die Entspannung suchen.
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