von Jacques Fricker · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535995
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«Adelgazamiento rápido y saludable» ist der Gewichtsverlust-Ratgeber von Jacques Fricker, veröffentlicht von Urano als Taschenbuch (304 Seiten, auf Spanisch).
Doktor Jacques Fricker schlägt auf der Grundlage neuer wissenschaftlicher Forschung einen Abnehmplan vor, der an den Alltag angepasst ist. Er erklärt, wie man auf natürliche Weise, schnell oder allmählich Gewicht verliert und das Ergebnis langfristig stabilisiert. Er fügt Vorschläge für den Lebensmitteleinkauf und neue Rezepte hinzu.
Teil der Sammlung Ernährung und Diätetik von Urano; die spanische Ausgabe erschien 2005.
Empfohlen für Erwachsene, die auf gesunde Weise abnehmen möchten, ob sie schnelle Ergebnisse oder ein gemächliches Tempo suchen.
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