Ageless: A Yogi's Secrets to a Long and Healthy Life

Inhaltsangabe von Ageless: A Yogi's Secrets to a Long and Healthy Life

«Ageless: A Yogi's Secrets to a Long and Healthy Life» ist der Gesundheitsratgeber von Sharath Jois und Isha Singh Sawhney, als Taschenbuch (240 Seiten, auf Englisch).

In diesem Buch erklärt Sharath Jois, Enkel von Pattabhi Jois und Leiter des Ashtanga Yoga, die Schlüssel zu Langlebigkeit und Gesundheit, die er den großen Yogis und den Veden zuschreibt. Das Werk vereint Anekdoten, praktische Ratschläge und Asana-Sequenzen zur Vorbeugung von Krankheiten, mit dem Ziel, ein friedliches und gesundes Leben zu erreichen.

Sachbuch, veröffentlicht von Juggernaut Publication im Dezember 2018, im Bereich Gesundheit, Wohlbefinden und Spiritualität.

Für Yoga-Praktizierende und Leser, die sich für Wohlbefinden, Gesundheit und Spiritualität interessieren.