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Aprende a comer y a controlar tu peso
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Salud y BienestarISBN | 9788467046144
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Produktdetails
Seiten: 208 Seiten
Autor: Antonio Dr. A. Escribano Zafra
Verlag: Booket
ISBN: 9788467046144
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 12/1/2016
ISBN: 9788467046144
Inhaltsangabe von Aprende a comer y a controlar tu peso
Descubre cómo alimentarte de manera inteligente y disfrutar del proceso con este libro del Dr. Antonio Escribano. Aprenderás a elegir los alimentos esenciales para tu día a día, controlar las cantidades que consumes semanalmente y adoptar hábitos saludables para una dieta equilibrada. El autor te enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso, respondiendo a preguntas como por qué comemos y cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos.
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