von Mike Mutzel · Wilsonville Media · tapa blanda · ISBN 9780991070312
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«Belly Fat Effect» ist der Gesundheits- und Ernährungsessay von Mike Mutzel, veröffentlicht von Wilsonville Media als Taschenbuch (372 Seiten, auf Englisch).
Das Buch argumentiert, dass das Modell «Kalorien rein, Kalorien raus» für Gewichtsverlust und Blutzuckerkontrolle unzureichend ist. Es verbindet Entzündungen, Darmgesundheit und Darmbakterien mit dem Stoffwechsel und erklärt, wie sie Fettverbrennung, Stressreaktion und die Regulierung von Leptin und Insulin beeinflussen.
Es wurde im März 2014 veröffentlicht und enthält ein Vorwort von David Perlmutter, Autor von «Grain Brain». Mike Mutzel ist Biologe und Berater für funktionelle Medizin.
Für Leser gedacht, die sich für Ernährung, Gewichtsverlust und metabolische Gesundheit interessieren, insbesondere für die Rolle von Diät und Darm im Körper.
