Como superar la depresión

Inhaltsangabe von Como superar la depresión

«Como superar la depresión» ist ein Selbsthilfebuch von Linus Mundy, veröffentlicht von Editorial San Pablo als Taschenbuch (80 Seiten, auf Spanisch).

In der Kindheit lernt man viele praktische Fertigkeiten, aber fast nie die schwierige Kunst, Emotionen zu bewältigen, vor allem Verzweiflung und Traurigkeit. Das Buch schlägt vor, in sich selbst und auch in andere zu schauen, um voll zu leben, und vertritt die Ansicht, dass Depressionen eine Lösung haben, sogar mit Hilfe eines Buches.

Es ist die Nummer 32 der Sammlung Minilibros Autoayuda, mit Illustrationen von R. W. Alley und Übersetzung aus dem Englischen von Adoración Pérez Sánchez; sein Originaltitel ist Elf-help for Overcoming Depression.

Ein kurzes Selbsthilfebuch für allgemeine Leser, die praktische Orientierung bei Traurigkeit oder Verzweiflung suchen.