Deixe-se de m**das e comece a viver

Inhaltsangabe von Deixe-se de m**das e comece a viver

«Deixe-se de m**das e comece a viver» ist der Wellness-Essay von Fabrice Midal, erschienen bei Planeta als Taschenbuch, auf Portugiesisch.

Der Philosoph und Meditationslehrer Fabrice Midal bietet einen Leitfaden, um unnötigen Druck und gesellschaftliche Erwartungen hinter sich zu lassen. Mit einem klaren, direkten und ungezwungenen Stil schlägt er vor, sich nicht selbst zu verkomplizieren und ein authentischeres und erfüllteres Leben zu führen, indem man dem gegenwärtigen Moment Aufmerksamkeit schenkt und sich von Anforderungen entfernt, die Unwohlsein erzeugen.

Portugiesische Ausgabe (Portugal), veröffentlicht im September 2022.

Für Leser, die sich für Wohlbefinden, persönliche Entwicklung und geistige Klarheit im Alltag interessieren.