von Sonja Carlsson · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424117184
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«Delgado con la dieta disociada. Nuevas recetas de éxito» ist das Kochbuch von Sonja Carlsson, veröffentlicht von Editorial Everest als Taschenbuch (64 Seiten).
Rezeptbuch, das sich auf die Trennkost-Diät konzentriert, um leichte und appetitliche Gerichte mit wenigen Zutaten zuzubereiten. Es erklärt, wie diese Ernährungsweise funktioniert, klassifiziert die Lebensmittelgruppen, die kombiniert werden sollten, und enthält eine Diättabelle mit zehn praktischen Tipps zur Gewichtsreduktion.
Buch aus der Reihe Kochen leicht gemacht in seiner ersten Auflage, aus dem Deutschen von Julio Otero Alonso übersetzt und 2005 veröffentlicht.
Für alle, die abnehmen und sich mit einfachen Rezepten leichter ernähren möchten.
