von Marc Masip Montaner · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448024833
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«Desconecta» ist der Essay von Marc Masip Montaner, veröffentlicht von Libros Cúpula in Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Der Psychologe Marc Masip Montaner analysiert die Abhängigkeit vom Mobiltelefon und schlägt eine 'digitale Diät' vor, um sie umzulenken. Anhand realer Patientenfälle und praktischer Leitlinien lädt er dazu ein, den Grad der Sucht zu erkennen, die Kontrolle über die Freizeit zurückzugewinnen und persönliche Beziehungen sowie berufliche Leistung zu verbessern.
Es ist Teil der Sammlung Padres e hijos von Libros Cúpula und enthält ein Vorwort von Pedro García Aguado.
Gerichtet an Eltern, Erzieher und jeden Leser, der seine Beziehung zum Handy und die der Minderjährigen zu neuen Technologien überprüfen möchte.
