von Jessie Price · Countryman Press · Tapa dura · ISBN 9780881508468
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«EatingWell 500 Calorie Dinners» ist das Kochbuch von Jessie Price, veröffentlicht von Countryman Press in gebundener Ausgabe (223 Seiten, auf Englisch).
Kochbuch mit Menüs und Gerichten von etwa 500 Kalorien, um Gewicht zu verlieren, ohne zu hungern. Gibt Ernährungsberater-Tipps zu Portionen, Menüplanung und Einkauf sowie Tricks, um Kalorien ohne Waage zu schätzen. Schlägt Rezepte vor wie gegrillten Lachs mit Romesco-Sauce und hawaiianischen Hühner-Ingwer-Eintopf.
In Zusammenarbeit mit EatingWell Magazine enthält es Nährwertanalysen der Rezepte, geschätzte Kosten und Entsprechungen zu beliebten Diäten wie Weight Watchers und South Beach.
Für alle, die ihr Gewicht kontrollieren möchten und gesunde, schnelle und schmackhafte Abendessen mit moderaten Portionen wollen.
