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Zweites Leben
El arte de no amargarse la vida
von Rafael Santandreu · Ediciones Paidós · tapa blanda · 272 Seiten
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4,1
Seiten: 272 SeitenAutor: Rafael SantandreuVerlag: Ediciones PaidósFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 4/2/2014ISBN: ISBN 9788449329999
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Inhaltsangabe von El arte de no amargarse la vida
En esta edición ampliada con testimonios de cambio, Rafael Santandreu nos presenta un método práctico y científicamente probado para transformar nuestra manera de pensar y actuar. A través de anécdotas y herramientas de la psicología cognitiva, el autor nos guía para superar miedos, convertirnos en personas más fuertes, felices y optimistas. Descubre cómo disfrutar de la vida, amar, aprender y alcanzar la plenitud emocional.
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