von Ana María LaJusticia · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788441433991
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«El magnesio en el deporte» ist der Gesundheits- und Sportessay von Ana María Lajusticia, veröffentlicht bei Editorial Edaf als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Die Autorin beschreibt, wie Magnesium die Muskulatur entspannt, an der Energiegewinnung und der Erhaltung von Gewebe beteiligt ist, und warnt, dass sein Mangel Krämpfe, Schlaganfälle oder plötzlichen Tod verursachen kann. Sie bringt dieses Mineral zusammen mit Kollagen auch mit der Vorbeugung von Krankheiten und mit der äthiopischen Dominanz im Langstreckenlauf in Verbindung.
Das Werk gehört zur Plus-Vitae-Reihe von Edaf und seine erste Ausgabe wurde am 9. April 2014 veröffentlicht.
Ein Buch von Interesse für Sportler und für alle, die die Rolle von Magnesium für die Gesundheit und die Vorbeugung von Krankheiten verstehen möchten.
