von Joan Johnson · MR · tapa dura · ISBN 9788427021181
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«El masaje deportivo» ist der Sportmassage-Ratgeber von Joan Johnson, erschienen bei MR als gebundene Ausgabe (166 Seiten, auf Spanisch).
Das Handbuch vermittelt Techniken der Sportmassage zur Vorbeugung von Verletzungen, Linderung von Muskelbeschwerden und Beschleunigung der Erholung nach Belastung. Es enthält dreißig Selbstmassagen für schwer erreichbare Bereiche, Routinen für Laufen, Radfahren, Tennis, Golf, Schwimmen, Basketball und Klettern sowie fortschreitende Diagramme jeder Technik.
Die spanischsprachige Ausgabe erschien 1996. Joan Johnson leitet das Zentrum Sports Massage of the Rockies in Boulder, Colorado.
Empfohlen für Freizeit- und Profisportler, die Verletzungen vorbeugen, Beschwerden lindern und die Muskelregeneration beschleunigen möchten.
